Conoce los pistachos
Los pistachos son uno de los frutos secos con más fibra y energía, junto a nueces y piñones. Tienen un gran contenido en minerales, vitaminas, ácidos grasos y proteínas. Tomados regularmente y con moderación, los pistachos ayudan a prevenir el cáncer y la diabetes, a perder peso, a bajar el colesterol, a combatir el estrés y a mejorar el estado cardiovascular.